林更新：小生正当红
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内地新晋小生林更新，因在《步步惊心》中饰演十四爷一角而名声鹊起，粉丝们亲切地叫他“小十四”，而接拍了网游电影《梦回鹿鼎记》之后，“最帅的鳌拜”便成了他现在的新称号。新年之际，林更新凭借这股日渐走高的超人气，将携两部大戏抢占荧屏，一部是加盟到林心如亲自操刀的大戏《姐姐立正向前走》，与林心如上演一出荧屏“姐弟恋”；另一部则是备受瞩目的古装大剧《轩辕剑之天之痕》，饰演热血男儿张烈，与胡歌打擂“奋战PK”，他希望通过这两部戏能让自己的人气再上一阶。2012年，23岁的林更新有望成为内地娱乐圈最值得关注的新生潜力股！

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【本期看点】
>明星新主张运动当道
>大衣彰显新文艺态度
>阿信潮牌公仔成大热
>冬日添温暖南瓜浓汤
>12星座未来一周运势

【天气娱报】
今明两天全国大部分地区气温回升，但升温幅度较小；同时，南方地区虽然雨雪减弱，但将以阴天为主，难见暖阳。
活动指数：★★★★
张家口“欢乐迎春嘉年华”活动开幕了，独特地域文化特色的民俗活动将为张家口打造为中国北方的年节之城。
饮食指数：★★★
冬季是消化道溃疡的高发季节，经常喝加糖的红茶有保护胃黏膜的作用，但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
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【星品大牌档】

明星新主张运动当道
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现代人的观念里，人们对于运动和生活的结合看得越来越重，为了让达人们在运动的时候不失时尚和潮流感，adidas 每年秋冬都会特别推出一系列以潮流为主的训练运动服，而Track Top系列则一直备受男星追捧。

★单品出镜：adidas Track Top（上图）
2012新品Track Top复古运动夹克的现代版，保留所有原款的细节，但加入新颖的装饰设计以及更修长合身的剪裁。特色在于沿着袖子贴放的三条线纹、一对隐藏式拉链口袋、左胸前一个三叶草图形、一个全长拉链和竖领。由此可见，运动服饰已经从以往单纯的实用功能性变成了现在的主张自我个性的表现。

★明星粉丝：陈奕迅、陈冠希、李晨
  
【一周型男志】

大衣彰显新文艺态度
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在这个“没有态度就是有病”的年代，给自己加点文艺的小清新气息应该是冬季着装中普通青年们的必修课。

★修道士大衣（图1）
文艺的风骨很多时候被描述成诗句中的嘈嘈水声，但在黑色中它们却被设计师嵌进了简洁利落的拉链，和做旧的皮裤相得益彰地搭配出静穆的时髦感。

★白色呢子大衣（图2）
黑白曾经撰写了时装史上无数翻飞的过去，它们交织成一个又一个不会破灭的经典，把梦境照进现实，让文艺气息的白欲言又止又让硬朗气质的黑不至于泛滥成灾。

★长款西装大衣（图3）
层次分明的颜色搭配绝对是时髦文艺青年的最高纲领，大地色系的粗犷被文雅的西装配搭中和得恰如其分，雅皮的气质被黑色勾勒出温柔的轮廓。

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【搜店乐淘淘】

阿信潮牌公仔成大热
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五月天成员阿信与知名艺术家不二良共同打造的品牌STAYREAL，潮流魅力持续风靡港台，广受艺人和年轻族群追捧。其中，阿信亲自设计的Icon小鼠公仔红遍网络，成为公仔迷们的收藏最爱。

★巨星小鼠（图1）
黑暗里有光指引我方向，远处的呼喊注入我力量，大S烙印胸膛双手紧握信仰。将Icon小鼠装扮成舞台巨星，身背一把电音吉他，为音乐勇往直前！
>>好店推荐：专业台湾代购店

★疯狂小鼠（图2）
穿上皮衣跨上重机，别忘领巾飞行眼镜；抛开办公室恼人情绪，风驰电掣找回新自己。将Icon小鼠装扮成超酷机车手，帅气风范让小鼠更加拉风！
>>好店推荐：台湾潮服代购专卖店

【城市维他命】

找寻北京特色暖汤店
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寒冬腊月，喝上一碗热腾腾的暖汤，实在惬意。本期，特派员为您找到了京城最正宗、健康的暖汤，让您尽享汤品的美味。

★部队锅
在SSAM餐厅，曾在迪拜七星酒店厨房工作、谙熟分子料理技巧、创意十足的韩国主厨安贤珉（Andrew），坚持他一贯的“纯粹健康主义”风格--鸡汤、牛肉汤、蛤汤和小鳀鱼混合作为汤底，燻猪肉肠、SPAM午餐肉、salami意式腊肠、碎牛肉和通心粉充实内容，喝一口汤，烤豆的鲜和自制辣白菜的辛，被汤面那片熔融的车达芝士缓和。看上去精致，其实满载硬货，相当适合偏爱烟熏味、喜欢热辣、又注重饮食健康和文化体验的好奇食客们尝试。
>>店铺地址: 朝阳区工体北路8号三里屯SOHO1号楼B1-238室
>>店铺电话: 010-59359475

★Sake Manzo汤豆腐
传统的汤豆腐基本就是清汤+豆腐，而北京新慢走餐厅的汤豆腐则是加强版的--黄豆榨成豆浆，豆浆点成豆腐，豆腐捏碎成豆腐细糜，再放回豆浆中，跟蔬菜一起煮成一锅。细细软软的豆腐茸，一团团浸在豆浆“汤”里，一派柔和的牛奶色。陆续捞出切花刀的香菇、五角星形的胡萝卜片、去头的菠菜茎叶和大张海带。每样蔬菜都裹附着豆腐细糜，单吃，带着豆腐的味道；蘸心里美萝卜泥、葱花碎和ponzu酱油，又别有风味。
>>店铺地址：朝阳区团结湖北三条8号
>>店铺电话：010-64361608

★简阳羊肉汤
全国各地都有自己的羊汤，这里的羊汤是其中一绝。简阳山羊吃的是中草药（绿色山草），喝的是矿泉水（龙泉湖、三岔湖的水），才会汤鲜肉美。羊肉汤里，厚实的大块烤馕浮盖在汤面上，掩藏着大量春雨般晶莹的细粉丝，滑韧。汤底沉着不少薄羊肉片，汤体奶白，一口口热流下肚，醇和的鲜中泛着白胡椒的微辣，从舌尖暖到手指尖，肠胃像晒了日光浴一样舒服。
>>店铺地址：朝阳区金台路水锥子东里22号
>>店铺电话：010-85960990

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内容提供：每日维他命网站

 
【乐活小食堂】

冬日添温暖南瓜浓汤
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南瓜本身的香甜就很诱人，再加上西式浓汤惯常的做法，营造出“你侬我侬”的幼滑口感。在寒冷冬日，喝上一碗热腾腾的南瓜奶油汤，让暖意立刻遍布全身。

★南瓜奶油浓汤（上图）
>>食材：南瓜300克、胡萝卜50克、洋葱20克、芹菜10克、黄油15克、水500毫升、鲜奶油50毫克
>>制作方法：
①南瓜去皮切块，胡萝卜、洋葱切小块，芹菜切小段，备用；
②热锅，放入黄油融化，放入洋葱、胡萝卜、南瓜块、芹菜段炒香；
③加入水烧开，小火熬煮约十几分钟至南瓜软烂，放置冷却；
④冷却好的浓汤倒入搅拌机打匀；
⑤食用时加入鲜奶油再次加热，即可。

【一周悦读汇】

[文学类Top3]

NO.1.《新宿鲛》
作者：[日]大泽在昌
悦评：与东野圭吾齐名的日本悬疑畅销大家大泽在昌的里程碑力作！荣获年度十大推理小说第一名！

NO.2.《一天》
作者：[英]大卫-尼克斯
悦评：伦敦、罗马、巴黎、爱丁堡，时空变换，他们焦灼、倾诉、挂念、幻想、安慰、伤害，总是在最需要彼此的时刻，一再错过。

NO.3.《直到四季都错过》
作者：黄信然
悦评：华语青春文学新权贵黄信然三年完美之作，每个人内心最残酷、最脆弱、最不忍的青春记忆，懦弱的爱，直接的爱，卑微的爱，炽热的爱。当四季都已错过，还剩下些什么可以纪念……

[流行类Top3]
            
NO.1.《问-丹心》
作者：甄子丹
悦评：甄子丹首次真实吐露漂泊童年的苦乐，前辈情感（袁和平、肥肥）、朋友之交（周星驰、黄百鸣、李连杰、赵薇、陈可辛）、私人感情（太太任诗诗）……此书是一部励志书，一部爱情保鲜书，更是一部奋斗过程中的处世哲学书。

NO.2.《生于天桥底》
作者：黄伟文
悦评：这是“时尚教主”黄伟文在《苹果日报》专栏的首度精选结集，那些对于衫衫裤裤的个人见解，充分透露出了他快乐肆意的人生态度。

NO.3.《我行我素》
作者：[美]詹妮弗-雷明/乔-雷明
悦评：读过这本书之后，你将：让你的生活脱胎换骨，开始为你的梦想采取行动；用最新的脑科学研究和运动心理学来完成你的目标；将风险和压力减到最小，全面改造你的生活！       

【模FAN大讲堂】

Q：刘谦最近有什么动向？（1391***7396）
A: 2012年开年大戏之争目前已激烈上演，由魔术大师刘谦出任魔术总导演的电视剧《大戏法》现已登陆央视黄金档播出。

Q:海清最近在做什么？（1872***6325）
A:“好媳妇”海清最近和小沈阳一起为影视剧《后厨》在北京紧锣密鼓的拍摄，正在热播的电视剧《请你原谅我》中，她以怀旧温暖的风格将我们带回了上世纪八十年代。

Q:我很喜欢贾静雯，不知道她新的一年有什么动向呢？（1367***1154）
A：开年之际，穿梭于各大颁奖典礼的贾静雯已经拿奖拿到手软，新戏《侬本多情》上映后“女神”形象为自己积累了不少人气，签约新东家的首支音乐作品近期也被曝光。

Q：陈翔在新一年有什么计划？（1354***7541）
A:人气高涨的陈翔在新年之际加盟到古装偶像剧《英雄》的剧组，在剧中饰演一位大将军，首次以“动作”片出现的他，“香橙”们可要倍加关注啊！

Q：汪东城的近况？（1391***8852）
A：汪东城在开年之际，被传出牵手林心如发展姐弟恋，消息一出震惊四方！经了解，原来这是二人在新作《姐姐立正向前走》中的甜蜜桥段哦！
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【奶豆哲学】

奶豆语录：蛇吞象，大志向低智商的临床表现。
 
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【占星大学堂】

12星座一周运势（1月8-1月14日）
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★占星师：食并干。男，内地新锐占星师，擅长插画、rapper。

白羊座 ★★★★☆
虽然暂时不去想外在的修饰，只是时间久而久之，反而更加注重外在的一切；爱情里有些急躁，虽然你的想法很好，只是要耐住性子，最美好的时光渐渐浮现。

金牛座 ★★★★☆
工作上的一切都是你内心的体现，更加注重简单明了；爱情里想来想去还是确定对方，不会改变。

双子座 ★★★☆☆
获得的多少并不重要，这种心态难能可贵，这也许就是真正的你；爱情里自己的脾气过于的暴躁和多疑。

巨蟹座 ★★★★☆
要对有利的那些人重视，使不利的人自己离开；爱情里父母的话不用太排斥，你在弥补父母对你的期盼的同时，也是在维护自己。

狮子座 ★★★★☆
想要离开现在的处境，内心极度想脱离，也没有什么可以挂念的，自己彷佛超脱了一样；爱情里这时一切都需要你去包容，这个条件做不到，任何发展都不可能。

处女座 ★★★★☆
诚实守信、又充实自己不去在乎外在，那么，工作上的成果一定会超出你的想象；爱情里属于自己才华体现的时间，这时要尽力去展示自己的所有。

天秤座 ★★★★★
无论你做什么都不会有价值，因为你的对手要比你强大；爱情里不容易得到对方的信任那就不要着急，即便有些端倪也不要窃喜，进退都要自如一些。

天蝎座 ★★★★★
解决一切问题的时间段，既维护了高层的意见，也平和了自己的想法，这似乎是一举两得；爱情里关系趋向正常，这完全因为你的果敢和做事深浅有度。

射手座 ★★★★★
自己的能力还不足以发展，却着急实施手段，只会造成麻烦；爱情里有些事适合主动去做，尤其是在身边的人都支持你的时候。

摩羯座 ★★★★★
顺其自然的去发展，只要不过分，那么一切都还是顺利的；爱情里虽然关系还没有确定，但是自己的内心已经与对方在一起，总想一起努力去创造未来。

水瓶座 ★★★★☆
要做的事就按照本来的规划一步一步实施，能做好的事情就不会去后悔；爱情里看似你的做法有些飘忽，但是实际上可以笼络人心。

双鱼座★★★★★
无论从思想还是行动都越来越确定离开的打算，虽然自己还比较困乏，但是内心非常的宽广，毅然的脱离现在的局面；爱情里曾经的问题经过你的维护后，美好的开始正在进行。